Wann hast du dir eigentlich zuletzt so richtig bewusst Zeit für dich selber genommen? Weißt du eigentlich noch, wer du bist, neben deinem Mama sein?
Im Kreis ist Zeit, Zeit zum Auftanken und um zur Ruhe zu kommen. Zeit für Austausch mit anderen Müttern und für Gespräche, bei denen du nicht ständig von deinen Kindern unterbrochen wirst.
Zeit für Meditation und Entspannung. Zeit für deine Fragen, Sorgen und Gefühle.
Du findest hier einen Raum ohne Bewertung und Verurteilung, dafür mit ganz viel Mitgefühl und Verständnis. Entdecke, wieviel Kraft in der der Verbindung mit anderen liegt und finde wieder Verbindung zu dir selbst.
Wir treffen uns an 4 Terminen zu diesen 4 Themen.
Wut, Trauer und Co - was ich alles fühle seit ich Mutter bin
Eine gute Mutter - über die Macht der Bilder in unseren Köpfen
Entspannung - was tut mir eigentlich wirklich gut?
Mutter sein-Frau bleiben - Wer bin ich eigentlich noch?
Sei Willkommen, hier bist du richtig. Genauso, wie du bist.
Ich freue mich von Herzen auf dich!
Nächster Start voraussichtlich September 2023
Immer Mittwochs um 20 - 21.30 Uhr